Wissen
Im Menüpunkt Wissen findest du ganz viel Futter für dein Gehirn! Wenn du dich in ein Thema vertiefen möchtest, dann wirst du hier in den Dossiers fündig. Das zusammengefasste und weiterführende Wissen reicht von: Welchen Einfluss haben Erfahrungen aus meiner Kindheit in meinem heutigen Leben? Wie kann es mir gelingen Veränderungen in mein Leben zu bringen? Wieso kommt es zum Burnout? Was sind Abwehrmechanismen? Wie werde ich wieder glücklich? usw.
Hier findest du Inspirationen für mögliche innere Prozesse der Veränderung, Ideen um Krisen zu überwinden und Möglichkeiten um bestimmte Probleme zu lösen. Es geht um die Ermutigung dich auf den Weg zu machen ins Abenteuer Leben. Und darum, die Kraft zu haben, um Entscheidungen zu treffen, die ersten Schritte zu setzen und dabei Neues zu wagen.
Im Menüpunkt Workbooks stelle ich dir Übungen und Impulse für eine vertiefende Arbeit zusammmen.
Du findest hier auch konkrete Anleitungen und Vorlagen als Input für deine Selbstreflexion und für gewisse Problemlösungen.
Dossier #1
In diesem Dossier geht es um das Konzept von Abenteuer Innenwelt. Was verstehe ich unter diesen Begriffen? Was verbinde ich mit innerer Arbeit? Was erwartet dich auf dieser Homepage?
Dossier #2
In diesem Dossier Weshalb wir unzufrieden sind geht es um das Thema der Unzufriedenheit. Es werden mögliche Ursachen für das Entstehen von innerer Unzufriedenheit erläutert.
Dossier #3
Dieses Dossier Wie wir mehr Zufriedenheit im Leben finden können ist Teil 2 von Dossier #2. Hier geht es um Möglichkeiten, wie innere Unzufriedenheit beeinflusst und verändert werden kann, um im Alltag wieder mehr Zufriedenheit zu finden.
Dossier #4
In diesem Dossier stelle ich dir das Konzept und die Methode Innere-Kind-Arbeit vor. Dabei erfährst du was mit dem Begriff "Inneres Kind" gemeint ist und wie du damit arbeiten kannst. Es ist ein hilfreiches und wirksames Modell um innere Vorgänge besser zu verstehen, einordnen und verändern zu können.