Podcasts & Meditationen

Hier kannst du dir einen Podcast zu einem Thema deiner Wahl anhören. Wenn dir nach Ruhe, Entspannung und Regeneration ist, findest du hier einige Meditationen. Alle Podcasts und Meditationen kannst du dir auch auf Spotify anhören.

Podcasts

Hier findest du einige längere Podcasts zu ausgewählten Themen (Inneres Kind, Selbstfürsorge, Transformation usw)


Meditationen

Hier findest du einige meiner Meditationen (Achtsamkeitsübungen, Imaginationen)